Очищение кишечника

Наш организм ежесекундно защищает нас не только от действия внешней среды, но и от самих себя. Ведь мы, словно дети, не желаем относиться к себе с должной бережностью: питаемся, как попало, к врачам ходим лишь в том случае, когда уже бывает поздно вообще вылечить. Качество пищи, курение, алкоголь, безобразный режим питания и еще куча факторов давно бы устроили людям настоящий "геноцид", если бы природа не позаботилась заранее о защите организма. Печень, почки, кишечник — это именно они совершают настоящий подвиг, принимая на себя удар всех вредностей, которыми человек усердно пичкает себя.

Но у всего есть свой предел и со временем обычно именно кишечник первым дает сбой. Шлаки и токсины, поступающие с пищей, перестают выводиться из организма. Они копятся в кишечнике, образуя каловые завалы, не способные выйти самостоятельно. Уже одного этого достаточно, чтобы очень скоро человека буквально сложила пополам кишечная колика, и начали развиваться тяжелые заболевания. Однако забитость прямой кишки может стать еще опаснее и привести к полному разрушению всего организма. Кишечник — часть иммунитета и пищеварительного тракта, если он не опорожняется полностью, то каловые массы разлагаются в нем, вызывая нарушения в обеих системах организма.

Именно поэтому мы нуждаемся в грамотном очищении организма от шлаков и начинать надо с чистки кишечника. Прежде всего, нужно сказать, что очищение кишечника от шлаков нужно проводить под контролем врача. Некоторым людям чистки вообще противопоказаны, в таких случаях специалисты используют иные методы, чтобы избавить организм от вредных примесей и каловых масс.

Есть несколько признаков, которые четко укажут на необходимость процедуры: постоянное утомление, регулярные нарушения стула, болезненное вздутие, длительные и частые вирусные заболевания.

Очищение кишечника должно быть проведено с условием максимального сохранения естественной микрофлоры органа. Конечно, в экстренных случаях можно использовать мощные слабительные лекарства, например касторка. Но лучше проконсультироваться с проктологом или гастроэнтерологом заранее и выбрать наиболее мягкий метод чистки.

Препараты и процедуры для очищения кишечника

Чистка кишечника сейчас может быть проведена в клинических условиях. Более популярный способ знаком всем: промывание обычной водой при помощи клизмы. Малоприятная процедура, к тому же часто приводит к нарушению целостности флоры органа. Но если требуется срочное очищение, например, перед операцией или процедурой неотложной колоноскопии, то такой способ можно считать эффективным.

Но в последнее время специалисты стараются проводить гидротерапию более щадящими методами. Специальное оборудование позволяет не только очистить прямую кишку, но и сохраняет ее естественную среду. Вода действует в таком случае как мощный гидромассаж, мягко воздействуя на слизистую кишечника и его микроворсинки. В результате сами ворсинки отторгают каловые массы, при этом процесс максимально приближен к естественному, поэтому организм не терпит стресса.

Иногда на конечной стадии специалисты добавляют растворы, содержащие живые бифидобактерии с целью активизировать и восстановить моторику кишечника. Колоногидротерапия считается наименее стрессирующей процедурой для организма. Хорошо переносится, не вызывает последствий.

Препараты для очищения толстого кишечника подобрать должен специалист. Оптимальным считаются Дюфалак или Фортранс, последний относится к категории более предпочтительных. Чтобы кишечник полностью очистился необходимо выпить, как минимум, 3 пакета лекарства, разведенного в 3 литрах воды, за 6-7 часов.

Если вы остановите свой выбор на Дюфалаке, то нужно развести 200 мл (флакон) на тоже количество воды и выпить за 7 часов. Интервал между приемами очередной дозы составляет 15 минут. Лучше начинать пить в 16 часов, чтобы максимум к полуночи принять последнюю порцию. Если по каким-то причинам средства не помогают и кишечник не желает расслабляться, то необходимо уведомить специалиста. Не нужно нагружать организм другими способами, возможно, в кишечнике есть участок, где каловые завалы особенно сильны. Обратите внимание на реакцию кишечника: не должно быть сильных болей, нетерпимых спазмов. Первые позывы при приеме Фортранса начинаются через час после того, как вы приняли первую дозу. Опорожнение должно прекратиться через 2 часа после приема последней. Возможно, и считается нормальным, если в момент процедуры низ живота будет немного ныть, появится чувство небольшой тяжести внизу. Болезненность должна пройти самостоятельно, как только препарат закончит действие.

Важно: не принимать никаких болеутоляющих и спазмолитиков в момент процедуры!

Чистка кишечника домашними средствами

Специалисты сходятся обычно в едином мнение, что только Фортранс является отличным средством при очищении толстой кишки. Но вот только их не беспокоит факт стоимости препарата: в среднем, цена колеблется от 450 рублей, что делает его не таким доступным.

Поэтому можно попробовать провести очищение кишечника в домашних условиях более дешевыми способами. Самый привычный способ — очищение касторкой с лимоном. Однако процедуры весьма специфическая и кто хоть раз пробовал касторку на вкус, тот поймет.

Нужно приготовить касторку из строго расчета вашего веса: 1 г масла равен килограмму массы тела, то есть вы весите 60 кг, значит, масла должно быть ровно 60 г. Ставим мало в горячую воду, не кипятим, а просто греем его. Пока масло нагревается, готовим чистый сок лимона. Объем сока должен быть вдвое больше масла и никакого сахара. Далее выпиваем касторку и следом весь лимонный сок. Рекомендуется принимать на ночь, поскольку во сне побочные явления в виде неизбежной тошноты меньше приводят к возникновению рвоты. Утром — клизма для очищения кишечника полностью. Обратите внимание содержимое кишки: вода должна выходить прозрачной. Тогда процедуру можно считать успешной.

Чистка кишечника в домашних условиях может проводиться без касторки, если уж совсем невозможно проглотить масло. Для этого нужно купить слабительную соль в аптеке, но если такой нет, можно использовать нерафинированную поваренную. Разводим в горячей воде из расчета 1: 1, общий объем 3 литра. Добавляем туда сок выжатого лимончика, после того как содержимое немного остынет, можно начинать очищение кишечника соленой водой. Все 3 литра желательно выпить за 2 часа, немного смягчить неприятный вкус поможет сладкий сок.

Однако перед такой чисткой настоятельно требуется получить одобрение гастроэнтеролога и иметь заключение о нормальном состоянии внутренних органов пищеварения. Лимонный сок в чистом виде разрешен не всем, равно как и насыщение солями запрещено при нарушенном пассаже мочи или заболеваниях почек.

Перед любым видом чистки необходимо несколько дней готовиться. Не следует начинать процедуру спонтанно, поскольку это может оказать отрицательное действие и не дать нужного результата. За два дня нужно перейти на легкий вариант питания: некрепкий чай травяной, никаких печеностей и копченостей, больше отрубей и жидкости. Перейти на такую диету, чтобы пищеварительному тракту не требовалось прилагать усилия. Пища должна хорошо усваиваться, не раздражать слизистые оболочки желудка, не провоцировать усиление отделение желчи и панкреатического сока.

За сутки желательно перейти на питьевой режим диеты: легкие бульоны, отвары, компоты, чай. Перед очищением пищеварительная система должна максимально очиститься самостоятельно, тогда процесс пройдет эффективнее и спокойнее.

После того как очистка завершена не нужно сразу налетать на содержимое холодильника. Первые сутки также питьевой режим, можно есть только вареное мясо курицы или телятину. И только на второй день можно начинать принимать обычную пищу, однако не перегружать организм сложными блюдами.

Очищение кишечника в домашних условиях полезно для здоровья, но лишь в том случае, когда оно разрешено лечащим специалистом.